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经彩一九|工商1903班“心理快车”活动成功开展
时间:2019-10-19 10:00

  为帮助同学们尽快适应大学,提高心理健康认知水平,10月14日早8点,东凌经济管理学院工商1903班在经管楼506开展“心理快车”活动。

  

  首先,同学们共同观看北科大阳光心理协会的宣传视频,之后进行“过电游戏”,“惩罚”的方式是做一个有趣的自我介绍,方便彼此之间进一步熟悉。游戏过程中,同学们积极参与,丰富有趣的介绍给大家留下了更深刻的印象。紧接着进入“你画我猜”的游戏环节,培养同学们的团结能力。过程中笑料满满,将活动的气氛推向了高潮。

  

  游戏环节过后,学长带领大家进入正题,为同学们全面详细地介绍了关于“情绪”的知识,有情绪的定义、情绪的分类、情绪管理相关,很多同学在此之前对此是没有太多了解的,甚至出现了一些负面情绪也不会处理,在学长学姐的分享下,同学们明白了如何更好地处理自己的情绪以及如何对抗自己的负面情绪。

  本次活动意义深刻,帮助同学们在未来四年的大学生活中更好地管理自己的情绪,更阳光积极地面对生活。

  责编:戈誉阳

  审核:倪 宇

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